Michaela Mataln
Art der Beratung
Themenfelder
Meine Arbeitsweise
Wertschätzend und lösungsorientiert, biete ich systemische Beratungen im Einzelsetting.
Dabei kommen die Antworten, nach denen du suchst, immer aus dir. Ich stelle nur die Fragen, die dir helfen, deinen für dich passenden Weg zu finden und einzuschlagen.
Das heißt, wir betrachten zunächst dein Problem, das dich belastet, oder die Krise, in der du feststeckst, um anschließend den Blick auf deine Ressourcen zu lenken, die dich dabei unterstützen, eine für dich individuelle Lösung zu finden.
Hierbei begleite ich dich, sofern gewünscht, als Mental-Health-Coach®.
Ausgewählte Techniken aus der Achtsamkeit und dem Mentaltraining können dich unterstützen, die Herausforderungen deines Lebens gelassener zu meistern, Stress abzubauen bzw. vorzubeugen, das Wohlbefinden zu steigern, und die Resilienz zu fördern. So kannst du (zurück) in deine Mitte finden.
Weil deine mentale Gesundheit zählt!
Ausbildung
Lebens- und Sozialberater/in in Ausbildung und unter Supervision
Sprachen
- Deutsch
- Englisch
Zitat
"Das Geheimnis von Veränderung ist, alle Energie nicht auf die Bekämpfung des Alten zu legen, sondern auf den Aufbau des Neuen." - Dan Millman
