Michaela Mataln
Art der Beratung
Themenfelder
Meine Arbeitsweise
Wertschätzend und lösungsorientiert, biete ich systemische Beratungen im Einzelsetting.
Dabei betrachten wir zunächst dein Problem, das dich belastet, oder die Krise, in der du feststeckst, um anschließend den Blick auf deine Ressourcen zu lenken, die dich dabei unterstützen, eine für dich individuelle Lösung zu finden.
Dabei kommen die Antworten, nach denen du suchst, immer aus dir. Ich stelle nur die Fragen, die dir helfen, deinen für dich passenden Weg zu finden und einzuschlagen.
Außerdem begleite ich, sofern gewünscht, als Achtsamkeits-Coachin. Ausgewählte Übungen und Techniken können helfen, (mehr) Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, um die Herausforderungen deines Lebens leichter zu meistern, um (zurück) in deine Mitte zu finden, Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern, und die Resilienz zu stärken.
Ausbildung
Lebens- und Sozialberater/in in Ausbildung und unter Supervision
Sprachen
- Deutsch
- Englisch
Zitat
"Das Geheimnis von Veränderung ist, alle Energie nicht auf die Bekämpfung des Alten zu legen, sondern auf den Aufbau des Neuen." - Dan Millman
