Persönlichkeitsentwicklung
Immer mehr Menschen streben nach persönlicher Weiterentwicklung, wollen ihr Potenzial ausschöpfen und bewusst aus negativen Schleifen wie Angst, Motivationslosigkeit und geringem Selbstwertgefühl aussteigen. Möchtest du auch ein selbstbestimmteres Leben, in dem du selbstbewusst Entscheidungen triffst, eine klare Kommunikationsbasis mit deinen Mitmenschen hast und du Veränderungen als Chancen siehst? Mit einem Coach kannst du deine Kompetenzen stärken, deine Potenziale finden und lernen, diese zu leben, damit du dein Leben voller persönlichem Wachstum nach deinen Vorstellungen gestalten kannst. Finde heraus, welche Glaubenssätze dein Leben mitbestimmen und finde neue, vielfältige Möglichkeiten für ein zufriedenes, glückliches Leben.
Angstbewältigung
Ängste sind eine durchaus sinnvolle Sache – hätten wir sie nicht, wären wir schon längst ausgestorben als noch Säbelzahntiger zu unseren natürlichen Feinden gehört haben. Ängste beschützen uns vor potentiellen Gefahren, doch manchmal gehen sie über das übliche Maß hinaus und sie entwickeln sich übermäßig zu Phobien, Panikattacken oder Zwangsstörungen. Treten diese nur selten oder in einem kleinen Rahmen auf, werden sie oft noch als harmlos abgetan und hingenommen. Doch wenn die Angststörungen weiter wachsen und das Leben negativ beeinflussen, wünschen sich viele Menschen Hilfe und Begleitung um zu verstehen, wie Angst entsteht und wie man sie überwinden kann. Mit einem Coach kannst du auf die Suche nach den Auslösern gehen und Kompetenzen erwerben, mit denen du deine Ängste besiegen kannst.
Entscheidungsfindung
Steht in deinem Leben eine wichtige Entscheidung an und du hast keine Idee, wie du diese treffen sollst? Oder fällt es dir prinzipiell schwer, eine Entscheidung zu treffen? Wünschst du dir manchmal einen Berater an deiner Seite, der dir sagt, was jetzt das richtige wäre? Ein Life-Coach kann mit dir Möglichkeiten erarbeiten, deine Kompetenzen stärken und Potenziale herausfiltern, damit du in Zukunft selbstbewusst und mutig an deine Entscheidungsfindung herantreten kannst. Lerne die Chancen und Möglichkeiten in deinem Leben zu erkennen und für dich zu nutzen.
Kommunikation
„Man kann nicht nicht kommunizieren“ sagte der österreichische Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick einst. Damit meinte er, dass wir nicht nur mit jedem Wort, sondern auch mit all unseren Gesten, Blicken und Körperhaltungen ständig mit anderen Menschen kommunizieren. Und darin liegt auch die Herausforderung – wir kommunizieren nämlich nicht nur ständig, sondern auch oft ganz anders als die anderen. Somit bietet die Kommunikation der Menschen untereinander eine Vielzahl an Möglichkeiten von Missverständnissen. Fragst du dich öfter wieso Kommunikation manchmal schwierig ist oder gar scheitert oder möchtest du herausfinden, wie sie gelingen kann? Mit einem Coach kannst du in einer angenehmen Gesprächsatmosphäre neue Kompetenzen erwerben und herausfinden, wie du erfolgreicher mit anderen Menschen kommunizieren kannst.
Motivation
Fehlen dir Antrieb und Perspektiven in deinem Leben? Lebst du nur vor dich hin und wünscht dir wieder mehr Zufriedenheit? Manchmal weiß man nicht, wieso man im Leben das Gefühl hat festzustecken – aber man spürt, dass man etwas verändern muss um voranzukommen. Ein Motivations-Coach macht mit dir eine Bestandsaufnahme und geht mit dir auf die Suche danach, was du in deinem Leben brauchst, wo du gerne hinwillst und wofür du brennst. Du kannst eine komplett neue Richtung in deinem Leben einschlagen und dir neue Ziele stecken oder herausfinden, welche Lebensbereiche du gerne umstrukturieren möchtest, um dann gemeinsam mit deinem Coach einen neuen Fahrplan zu erarbeiten.
Selbstwert
Kannst du mit Menschen in deinem Umfeld geduldig und verständnisvoll sein, aber mit dir gehst du immer hart ins Gericht? Fühlst du dich unsicher in Gegenwart von anderen Menschen oder zweifelst an allem, was du machst und bist? Möchtest du in deinem Leben etwas verändern, traust es dir aber nicht zu? Wenn du gerne lernen möchtest, dich selbst mehr wertzuschätzen, deine Potentiale zu entdecken und dir persönliches Wachstum wünscht, kannst du dich mit Hilfe eines Life-Coaches neu kennenlernen und herausfinden, wie du dein Leben selbstbestimmter und selbstbewusster gestalten kannst.
Umgang mit Veränderung
Nicht jede Veränderung in unserem Leben ist genauso geplant oder gewünscht, wie sie in unser Leben tritt. Manchmal kann man sie nur schlecht annehmen und wünscht sich Beratung und Begleitung, um besser damit umgehen zu können. Hast du vielleicht immer wieder Schwierigkeiten damit, dich auf Änderungen einzulassen oder ist es eine besondere Veränderung, die dir gerade zu schaffen macht? Finde mit einem Coach heraus, wie du diesen besonderen Wandel als gut und notwendig wahrnehmen kannst und erkenne die Chancen, die dir dadurch gegeben werden. Entwickle im Coaching Strategien, die du dann in weiterer Folge selbständig anwenden kannst, wenn sich in deinem Leben mal wieder eine Veränderung ergibt und lerne neue Möglichkeiten kennen damit umzugehen und sie in deinem Leben willkommen zu heißen.
